自制蜜红豆,低糖健康无添加_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-26 01:28   来源:未知   阅读:

分享了蜜豆做的面包,顺手把自制蜜也分享一下吧,香港牛魔王论坛,自己做的蜜豆低糖无添加,更健康,而且用途也很广。而且有了万能蜜红豆,做个面包,调个饮品啊,一切都不在话下。

步骤:

3、倒掉煮红豆的汤汁,煮第一遍是为了去除红豆皮的涩味

2、红豆捞出倒入锅中,再放入红豆两倍多的水,大火煮开

1、红豆洗净浸泡10个小时

食材:红豆 200g,冰糖 60g

4、锅中重新加入水,漫过红豆,大火煮10分钟,闷30分钟,加入冰糖,融化,用刮刀轻轻抄底翻拌,大火收汁